之前试过并腿吊了,这次试了一下单腿吊,一条腿折叠捆绑,上半身吊起来,吊的时候拼命踮脚,想要吊的更高,等到真的吊起来,话筒和训练器同时工作,根本止不住的颤抖,然后就是一条腿很难保持平衡,本来想要挑战一下,高朝之后继续单腿站稳,结果一瞬间都没坚持住就摔了,只能靠着上半身的绳子稳住身体,整个过程中就没站稳过,一直在抖qwq