用电滑轮绑一个倒吊的自缚，只用脚腕吊起来，先绑个日式挂一下试试，然后再换手铐挂久一点，手铐钥匙一直拿在手里，感觉体力差不多打算下来的时候，就到了喜闻乐见的钥匙掉地上环节~遥控器跟钥匙都够不到了~倒着挂了差不多半个点，还好固定了一个，不然还真下不来了
