来绑一个欧式并肘的自缚教程，可操作性比较大根据自己柔韧性和熟练度来选就好啦，柔韧性好就并紧一点，手腕也可以自己选择绑的安全一点，或者用大概率翻车的绑法，根据自己手法来，教程都写进去了，不管那种都还是要备一个剪刀，安全最重要，剪刀，剪刀，剪刀重要的事情说三遍！
