20级舞蹈生弥海砂私下约了魏导师集训加练，为的是下个月的比赛能成为领舞。不料却被伪装成老师的歹人趁机蒙骗上车，进行为期三天的“特殊集训”。
在肉身被反复出入的折磨后，迎来第二期极限多姿势训练
紧缚直臂下进行舞蹈基本功练习，“魏老师”循循善诱，让少女在柔韧的疼痛与身体的欢愉之间反复沉沦

接下来，是没有捆绑过程的一镜到底，坚持长达10min的极限驷马。
在7min的时候，海砂显然坚持不住了，她的声音逐渐焦急，魏老师掏出绳子将她的嘴牢牢锁死，任由女孩疼的哽咽流泪。

舞蹈生就是这样，以练舞的名义什么苦都能吃
疼哭了都还咬牙说：不怕，再来。